Voeldag

Thuis bij jezelf

Je lichaam vertelt je veel. Leren luisteren en voelen hoe je daarmee om kunt gaan, maakt dat je trouw kunt zijn aan jezelf en leert ontdekken wat je diepe verlangens zijn. Jouw weg naar rust en vrijheid. Dat jij alles mag en kunt voelen en zijn. Dat vraagt om liefde en zachtheid, compassie en minder oordelen. Deze vrijheid en ontspanning gunnen we iedereen. Thuis bij jezelf - daar waar jij rust en levenslust vindt. Je lijf is de sleutel naar die ervaring.

Deze voeldag is ontstaan uit liefde voor de haptonomie, het leven, elkaar en voor jou. We willen de waarde van ons vak met je delen en bekendheid geven aan de wijsheid van het lichaam. Deze dag biedt jou de mogelijkheid om de kracht en diepgang hiervan te ontdekken. We brengen de haptonomie, die in ons leven zo alledaags en dichtbij is, weer aan het licht en onder jouw aandacht. Aan jou de keuze om erbij te zijn.

In onze maatschappij zijn we gericht op presteren en op denken. Het gaat steeds vaker niet om wie je bent, maar om wat je doet. Er wordt weinig aandacht gegeven aan voelen. Veel mensen lopen vast en verliezen het contact met zichzelf en met anderen. Kijk naar de lange wachtlijsten in de ggz, burn-outs, klachten zonder medische oorzaak, depressies, angsten en problemen op het werk. Steeds meer mensen voelen zich eenzaam en verloren. In de war. Ze weten niet van het bestaan van de haptonomie en de waarde die het kan brengen.

Je wijze lijf

Gelukkig heb je altijd je wijze lichaam. De hele dag door geeft het signalen af en nodigt het je uit om van binnenuit te voelen. Je lichaam wil je namelijk iets duidelijk maken. Niet door het verhaal dat je jezelf vertelt in je hoofd, maar door de puurheid en directheid van de taal van het lichaam. Door weer gevoel te krijgen voor jezelf, vind je de weg terug naar binnen, zodat jij weer keuzes kunt maken die goed zijn voor jou.

Thuiskomen bij jezelf

Wil je graag een dag jezelf de ruimte geven om te voelen wat er in je leeft? Geen doel of 'moeten', maar ont-moeten. Stilstaan bij jouw behoeften en verlangens. Rustig en bevestigend. Dan bieden wij, Carlien en Linda, je tijdens deze haptonomische voeldag de perfecte gelegenheid hiervoor. Alle ruimte en vrijheid om dat in je eigen tempo, samen met ons in een kleine groep te onderzoeken en zo te ontdekken wat dat voor jou betekent.

Een veilige plek

Tijdens deze dag ben je samen met ons in de veilige en vertrouwde omgeving van In Silent, een rustige locatie in het pittoreske Helenaveen.Hier krijg je alle rust en begeleiding om te onderzoeken wat je beweegt, hoe je waarneemt en contact maakt met jezelf en met anderen.

Programma

Gedurende de dag onderzoeken we contact. Dat begint bij jezelf. We verkennen de signalen van ons lichaam met verschillende haptonomische oefeningen. Vanuit die beleving maken we contact met onze buitenwereld. Wat is er te voelen? Wat is prettig en wat niet? Waar ga je op af en waar beweeg je vandaan? Hoe verstevigen we het contact dat we willen en kunnen aangaan? Wat verandert er dan in je gevoel en wat gebeurt er in de dynamiek met anderen? Het is een onderzoek naar jij & jezelf, jij & de buitenwereld, jij & de ander.

Onze belofte aan jou

Er hoeft niets te lukken en er is geen goed of fout. Jij mag er zijn met alles wat zich aandient en wij begeleiden je met liefde en aandacht. Je hoeft geen probleem of hulpvraag te hebben om deel te nemen. Het is geen therapie of vervanging voor therapie. De dag is alledaags en laagdrempelig. Als je het verlangen hebt om stil te staan bij jezelf en echt contact te maken met je binnenwereld, dan is dit een fijne dag voor jou.

Haptotherapeuten Carlien en Linda

We nemen onszelf mee in het contact. Onze kracht en kwetsbaarheid, zodat jij kunt ontdekken wat er in de dynamiek ontstaat. In het contact met de ander ontdek je meer van jezelf. Wil je meer informatie over ons voel je vrij om een kijkje te nemen op onze websites: Carlien www.gevoelvoorjezelf.nl Linda www.voel-je-thuis-haptonomie.nl.

Ons aanbod

Voeldag: vrijdag 28 november 2025- start om 10 uur en einde om 16 uur.
Locatie is een fijne ruimte In Silent, Soemeersingel 95, 5759 RC in Helenaveen
Inclusief lunch, koffie, thee en lekkernijen.
Groepsgrootte maximaal 12 personen
Gedurende de dag bieden we oefening en beleving om je te helpen contact te maken met je gevoel.
Er is ruimte voor individuele begeleiding en persoonlijke aandacht als dat nodig is.

Wat kost dit?

De dag kost 195 euro.
Dat is inclusief begeleiding en een heerlijke lunch, koffie thee en gezonde snacks.